La natación es un deporte muy técnico donde es prácticamente imposible mejorar sin la ayuda de un entrenador, pues en otros deportes podemos ver nuestro cuerpo ejecutar movimientos, pero cuando nadamos no. Además es necesario comprender los porqués de cada ejercicio, ya que no es lo mismo realizar un movimiento sin entender su finalidad que asimilar un gesto desglosado por el entrenador y realizarlo posteriormente entendiendo su objetivo específico.
Para esta campaña estamos preparando una planificación de sesiones para todos los niveles de la natación de competición (amaterur, popular, alto rendimiento...) abierta a todo el mundo que quiera iniciarse o mejorar en ésta práctica deportiva (natación master, triatlón, aguas abiertas...) para ayudar a lograr las metas de cada deportista.
La metodología de trabajo será la siguiente:
1. Evaluación técnica
2. Test UA
3. Planteamiento de objetivos de la temporada
4. Planificación anual
5. Entrenamientos
Si te gusta la natación y quieres mejorar tu estilo ven a conocernos al Centro Deportivo L'Argila en la Pobla de Vallbona (iniciación y perfeccionamiento de la natación) Tlf: 962760456
También puedes pasarte por la Piscina Municipal de Alzira cualquier tarde y ver nuestro sistema de trabajo en formación del deportista de competición y alto rendimiento (de 18:30 a 22h)
Ante cualquier duda contacta con nosotros en carlampiofresquet@gmail.com
http://entrenadorcnalzira.blogspot.com
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